Πώς να προστατεύσετε τα παιδιά από τον ήλιο - Μην χάσετε

Anonim
Πώς να προστατεύσετε τα παιδιά από τον ήλιο

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΕΛΙΔΑ

Ο ήλιος είναι καλός για τα παιδιά καθώς προωθεί την ανάπτυξη των οστών και διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα . Χωρίς να ξεχνάμε ότι το φυσικό αερόλυμα που δίνεται από τη θάλασσα είναι μια πραγματική θεραπεία - όλα για την υγεία του αναπνευστικού συστήματος.

Παρόλο που τα παιδιά παίζουν, μην ξεχνάμε ότι είναι σημαντικό να τα προστατέψουμε από το φως του ήλιου . Το δέρμα τους είναι στην πραγματικότητα πολύ πιο ευαίσθητο και ευάλωτο από το δέρμα των ενηλίκων και γι 'αυτό ακριβώς είναι σημαντικό να χρησιμοποιηθεί η σωστή προστασία για να αποφευχθεί η ηλιακά εγκαύματα και ο ερεθισμός . Έτσι επιλέξτε το καταλληλότερο αντηλιακό για το παιδί σας και θυμηθείτε να έχετε πάντα ένα καπέλο όταν είναι στον ήλιο και αν είναι απαραίτητο και ένα βαμβακερό πουκάμισο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τα παιδιά στη θάλασσα, συμβουλές για μια ασφαλή βουτιά στο νερό

ΕΚΘΕΣΗ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

Ακολουθούν 10 απλές συμβουλές για την καλύτερη προστασία των παιδιών σας και την απόλαυση των διακοπών στην παραλία χωρίς προβλήματα:

  • Αποφύγετε να πηγαίνετε στην παραλία κατά τη διάρκεια των πιο ζεστών ωρών της ημέρας, κυρίως μεταξύ 12 και 16 ετών, και να κρατάτε τα μωρά και τα μικρά παιδιά έξω από τον ήλιο όσο το δυνατόν περισσότερο κατά το πρώτο έτος της ζωής τους.
  • Ποτέ στην παραλία χωρίς το κατάλληλο αντιηλιακό : επιλέξτε ένα με πολύ υψηλό επίπεδο προστασίας και ικανό να αντισταθεί στο νερό. Προτιμάτε αυτά που συνταγοποιούνται με φυσικά συστατικά.
  • Εφαρμόστε την κρέμα τόσο στο σώμα όσο και στο πρόσωπο και επαναλάβετε την εφαρμογή αρκετές φορές την ημέρα ειδικά εάν το παιδί εισέρχεται συχνά και εξέρχεται από το νερό.
  • Ως εναλλακτική λύση στην κρέμα, επιλέξτε ένα συγκεκριμένο αντηλιακό ψεκασμού για παιδιά. Bambini in spiaggia: i consigli per proteggerli dal sole
  • Αν πρόκειται για κρέμα που χρησιμοποιείτε για πρώτη φορά, προτού την εφαρμόσετε σε ολόκληρο το σώμα, προσπαθήστε να τοποθετήσετε μια μικρή ποσότητα στο εσωτερικό του καρπού για να βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν υποφέρει από αλλεργικές αντιδράσεις.
  • Αν και οι κρέμες γενικά παρέχουν καλή προστασία, θυμηθείτε ότι ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσετε τα παιδιά σας από τον ήλιο είναι να μειώσετε την έκθεση καλύπτοντας ίσως τα μικρά παιδιά με ένα καπέλο με φαρδιά μπούστα, ένα ζευγάρι σορτς και ένα ελαφρύ βαμβακερό μπλουζάκι.
  • Θυμηθείτε επίσης ότι ο ήλιος γίνεται πιο επικίνδυνος με την παρουσία ανακλώμενων φώτων και ότι δεν είστε πλήρως προστατευμένοι από τις ακτίνες ακόμα και όταν κάθονται κάτω από μια ομπρέλα.
  • Βεβαιωθείτε ότι το παιδί πίνει πολύ νερό και τρώει πολλά φρούτα και λαχανικά. Αν έχει ένα κυνήγι, επιλέξτε τα φρούτα, τους χυμούς και τα λιωμένα φρούτα, ώστε να μην χάσει ποτέ τη σωστή ποσότητα υγρών, βιταμινών και μετάλλων που θα του επιτρέψουν να συνεχίσει να απολαμβάνει τον ήλιο με απόλυτη ασφάλεια.
  • Εάν το παιδί σας παίρνει φάρμακα, ρωτήστε τον παιδίατρό σας για συμβουλές σχετικά με τον τρόπο συμπεριφοράς σε σχέση με την έκθεση στον ήλιο.
  • Μόλις επιστρέψετε στην πατρίδα σας, μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε κρέμα μετά τον ήλιο για να ενυδατώσετε βαθιά το δέρμα του μωρού.

DIY ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΓΙΑ ΔΙΑΣΦΑΛΙΣΗ ΜΑΖΙ ΜΕ ΠΑΙΔΙΑ:

  1. Ο τροχός
  2. Οι χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων
  3. Το χαρτονένιο σπίτι
  4. Το τραπέζι του μπέιζμπολ
μερίδια