Η κυκλοφορία και το άγχος, οι άντρες επηρεάζονται περισσότερο. 5 τραγούδια βοηθούν να επιβιώσουν

Anonim
Image

Ποιος δεν τονίζει ότι η καθημερινή εφημερίδα χάσει ώρες σε κυκλοφοριακή συμφόρηση για να πάει στη δουλειά και να επιστρέψει στην πατρίδα της; Αρκετά σε όλους. Αλλά ανάμεσα στα πιο επιφανή θύματα αυτού του στρες φαίνεται ότι υπάρχουν αρσενικά που, σε σύγκριση με τα θηλυκά, υποφέρουν από αυτό 7 φορές περισσότερο.

Και έτσι, το άγχος, το άγχος, ο θυμός, η επιθετικότητα, γίνονται οι ανεπιθύμητοι σύντροφοι του ταξιδιού που είναι δύσκολο να αποφύγουν. Οι επιπτώσεις στη διάθεση και την υγεία, είναι προφανές, γίνονται βαριές και μακροπρόθεσμα μπορούν να οδηγήσουν σε πολύ πιο σοβαρές ασθένειες. Τα πρώτα συμπτώματα της "κυκλοφορίας" εκδηλώνονται με ζάλη, δυσκολίες στην αναπνοή, μυϊκούς πόνους, κοιλιακό άλγος, διέγερση και δυσκολία στην οδήγηση, εξηγούν οι ερευνητές.

Όπως ειπώθηκε, είναι οι άνδρες που πλήττονται περισσότερο. στην πραγματικότητα οι γυναίκες φαίνεται να είναι πιο ευπρόσδεκτες και να τείνουν στην παραίτηση και να μην αφήνουν τους εαυτούς τους να εκραγούν θυμό. Ακολουθεί η έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Βρετανικό Ινστιτούτο Έρευνας ICM Research και ανατέθηκε σε μια γνωστή εμπορική επωνυμία αυτοκινήτου TomTom.

Η έρευνα αφορούσε περίπου 10 χιλιάδες άτομα ηλικίας 18 έως 64 ετών, και των δύο φύλων, και ανήκαν σε 11 ευρωπαϊκές χώρες (μεταξύ αυτών υπήρχαν 1.002 Ιταλοί). Από τα δεδομένα που συλλέχθηκαν, διαπιστώθηκε ότι οι οδηγοί χρειάζονται μόνο 20 λεπτά κυκλοφορίας για να τονίσουν. Ένας μεγαλύτερος χρόνος, ο οποίος γίνεται τόσο μέρα με τη μέρα, επηρεάζει την υγεία με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης - με αποτέλεσμα την προδιάθεση για υπέρταση - και την ταυτόχρονη μείωση της δραστηριότητας του ανοσοποιητικού συστήματος - εκθέτοντας, μεταξύ άλλων, σε ιογενείς και βακτηριακές ασθένειες. Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα έχουν επίσης αυξηθεί, σημειώνει ο ψυχολόγος της υγείας Δρ. David Moxon, ο οποίος συντονίζει τη μελέτη.

Αλλά αν δεν μπορούμε να ξεφύγουμε από αυτές τις αγχωτικές καταστάσεις γιατί, για το καλό ή για το χειρότερο, πρέπει όλοι να πάμε στη δουλειά, μπορούμε πάντα να προσπαθήσουμε να κάνουμε αυτό το παρελθόν χρόνο ανεκτό κλειστό σε ένα κουτί με τροχούς. Ένας καλός τρόπος για να αποστασιοποιηθεί είναι να ακούτε μουσική που έχει τη δυνατότητα να μας κάνει να ξεχάσουμε την κατάσταση. Εξαιτίας αυτού, οι ερευνητές στη συνέχεια διερεύνησαν ποια ήταν τα 5 τραγούδια που έρχονται περισσότερο στη διάσωση των αυτοκινητιστών που έχουν κολλήσει στην κυκλοφορία.

Καταρχάς, ήθελα να ξεφύγω από την Βασίλισσα, ακολουθούμενη από την Εύκολη από τους Αετούς. Ο αυτοκινητόδρομος της AC / DC στην κόλαση είναι τρίτος, το Beatles 'Drive το αυτοκίνητό μου είναι τέταρτο και ο Willie Nelson's στο δρόμο και πάλι είναι πέμπτος.

Στην έκτη - όχι ταξινομημένη - η "κουβεντιάζοντας" όλων εκείνων που απλά δεν θέλουν να μάθουν για τη μουσική, αλλά που έχουν κάτι να πουν σε κάποιον μπροστά που δεν κινώ.

μερίδια